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指ヨガ・眼ヨガ講座

2021年9月12日 ~ 2021年9月12日

~季節の変わり目のセルフケア~

手には身体の各部位に関する部分があります。
そこを揉んだりさすったりすることで、
体の不調を改善します。
指の動きもよくなり脳の血流もアップして
認知症予防にもなります。

眼や関連部位の血行を良くして
疲れ目や視力異常などのお悩みを改善します。
本来その人が持つ「眼の自然回復力」を高めます。

年齢を問わず、健康を意識される方に
日常のセルフケアを学んでいただきます。


こちらのイベントの受付は
2021年9月7日(火)午前10時からとなっております。

開催日程

2021年9月12日(日)

開催時間

13:30~15:00

参加費

3300円

定員

20名

会場

寺内町センター(旧杉山家住宅前)

講師

木下友恵(ホリスティックハッピー代表)

申込・問合せ

9月7日(火)午前10時より ☎0721-23-6117(旧杉山家住宅)

イベントチラシ 9月指ヨガ・眼ヨガ