指ヨガ・眼ヨガ講座 2021年9月12日 ~ 2021年9月12日 ~季節の変わり目のセルフケア~ 手には身体の各部位に関する部分があります。 そこを揉んだりさすったりすることで、 体の不調を改善します。 指の動きもよくなり脳の血流もアップして 認知症予防にもなります。 眼や関連部位の血行を良くして 疲れ目や視力異常などのお悩みを改善します。 本来その人が持つ「眼の自然回復力」を高めます。 年齢を問わず、健康を意識される方に 日常のセルフケアを学んでいただきます。 こちらのイベントの受付は 2021年9月7日(火)午前10時からとなっております。 開催日程2021年9月12日(日) 開催時間13:30~15:00 参加費3300円 定員20名 会場寺内町センター(旧杉山家住宅前) 講師木下友恵(ホリスティックハッピー代表) 申込・問合せ9月7日(火)午前10時より ☎0721-23-6117(旧杉山家住宅) イベントチラシ 9月指ヨガ・眼ヨガ Tweet