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指ヨガ・眼ヨガ講座

2022年3月13日 ~ 2022年3月13日

季節の変わり目、自律神経も整えましょう

手には、身体の各部位に関連する部分があります。そこを揉んだりさすったりすることで、
身体の不調を改善します。指の動きもよくなり、脳の血流もアップして認知症予防にもなります。
眼や関連部位の血行を良くし、疲れ目や視力異常などのお悩みを改善するとともに、
本来その人が持つ、「眼の自然回復力」を引き出します。

※予約制です!
申込方法は、下記の「申込」や「チラシ」をご確認下さい。

日時

2022年3月13日(日)13:30~15:00

場所

寺内町センター2階(旧杉山家住宅前)

参加費

¥3,300

持ち物

筆記用具、お茶(飲み物)、ハンドタオル

定員

20名(※5名に満たない場合中止)

申込

先着順:11月24日(水)10時より開始(メール受付も可)
【Tel】0721-23-6117(旧杉山家住宅)
【Mail】sugiyama-ke@jinaimachi.jp  ※住所・氏名・電話番号をお送り下さい
(メール受取確認の返信がない場合、お問合せ下さい)

チラシ 0313指ヨガ・眼ヨガ講座