指ヨガ・眼ヨガ講座
2022年3月13日 ~ 2022年3月13日

手には、身体の各部位に関連する部分があります。そこを揉んだりさすったりすることで、
身体の不調を改善します。指の動きもよくなり、脳の血流もアップして認知症予防にもなります。
眼や関連部位の血行を良くし、疲れ目や視力異常などのお悩みを改善するとともに、
本来その人が持つ、「眼の自然回復力」を引き出します。
※予約制です!
申込方法は、下記の「申込」や「チラシ」をご確認下さい。
日時 | 2022年3月13日(日)13:30~15:00 |
---|---|
場所 | 寺内町センター2階(旧杉山家住宅前) |
参加費 | ¥3,300 |
持ち物 | 筆記用具、お茶(飲み物)、ハンドタオル |
定員 | 20名(※5名に満たない場合中止) |
申込 | 先着順:11月24日(水)10時より開始(メール受付も可) |
チラシ | 0313指ヨガ・眼ヨガ講座 |